“Cơm chín tới, men rượu nồng”. Chuyện chăn gối vợ chồng vốn là điều thiêng liêng, là gia vị không thể thiếu trong hôn nhân. Thế nhưng, bên cạnh sự thăng hoa của cảm xúc, chúng ta cũng cần trang bị cho mình kiến thức về sức khoẻ sinh sản, đặc biệt là HIV/AIDS – một căn bệnh thế kỷ. Vậy Tỷ Lệ Nhiễm Hiv Sau 1 Lần Quan Hệ là bao nhiêu? Hãy cùng chuyên gia “Tips Quan Hệ” tìm hiểu nhé!
Lợi ích của “chuyện ấy”: Khi lửa yêu thương sưởi ấm tâm hồn
Quan hệ tình dục lành mạnh
Quan hệ tình dục lành mạnh mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời:
- Giảm căng thẳng, tăng cường hạnh phúc: Hormone endorphin được giải phóng trong quá trình “gần gũi” giúp tinh thần thư giãn, vui vẻ và gắn kết tình cảm.
- Tốt cho sức khỏe: “Chuyện ấy” đều đặn giúp cải thiện giấc ngủ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc một số bệnh.
- Gia tăng sự kết nối: Sự hòa hợp trong chuyện chăn gối giúp vợ chồng thêm hiểu nhau, thấu hiểu và yêu thương nhau hơn.
Những trắc trở trên con đường tình ái: Khi “lửa yêu” gặp trở ngại
Suy giảm ham muốn: Nỗi niềm khó nói
Suy giảm ham muốn tình dục
Theo Tiến sĩ Lê Ngọc Mai, chuyên gia tâm lý học tại Viện Sức Khỏe Tâm Thần Quốc Gia: “Áp lực cuộc sống, công việc, stress kéo dài là nguyên nhân hàng đầu khiến nhiều cặp đôi gặp phải tình trạng “lửa lòng” nguội lạnh”.
Rối loạn chức năng tình dục: Nỗi lo thầm kín
Không chỉ phụ nữ, nam giới cũng đối mặt với nhiều vấn đề trong chuyện “yêu”, điển hình như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…
Nâng niu “lửa yêu”: Bí kíp giữ gìn hạnh phúc lứa đôi
Để “chuyện ấy” luôn thăng hoa và nồng nàn, các cặp đôi nên:
- Giao tiếp cởi mở: Hãy chia sẻ với bạn đời về những mong muốn, cảm xúc của bản thân.
- Dành thời gian cho nhau: Hẹn hò, cùng nhau nấu ăn, xem phim,… là cách hâm nóng tình cảm hiệu quả.
- Chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý: Chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thể thao giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường sinh lực.
“Yêu” an toàn: Lá chắn vững chắc cho hạnh phúc dài lâu
Tỷ Lệ Nhiễm Hiv Sau 1 Lần Quan Hệ và những điều cần biết
Nhiều người thắc mắc: Liệu “yêu” một lần có nguy cơ lây nhiễm HIV? Theo PGS.TS Nguyễn Văn An, tác giả cuốn “Cẩm nang Sức khỏe Sinh sản”: “Tỷ lệ nhiễm HIV sau 1 lần quan hệ không phải là tuyệt đối, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: mức độ virus trong máu của người nhiễm, loại dịch cơ thể tiếp xúc, vết thương hở,… Tuy nhiên, không có nghĩa là chúng ta chủ quan, bởi chỉ cần một lần duy nhất cũng có thể mang đến hậu quả đáng tiếc”.
Biện pháp phòng tránh HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục
Sử dụng bao cao su là biện pháp phòng tránh HIV/AIDS và các bệnh lây truyền qua đường tình dục hiệu quả nhất. Ngoài ra, chung thủy một vợ một chồng, kiểm tra sức khỏe định kỳ cũng là cách bảo vệ bản thân và bạn đời.
Tâm linh và quan hệ vợ chồng: Nét đẹp văn hóa Á Đông
Người xưa có câu: ” Vợ chồng là duyên, là nợ ba sinh”. Trong quan niệm của người Việt, quan hệ tình dục không chỉ là nhu cầu sinh lý mà còn là sự gắn kết thiêng liêng, là yếu tố duy trì hạnh phúc gia đình.
Trên đây là những chia sẻ của chuyên gia “Tips Quan Hệ” về tỷ lệ nhiễm HIV sau 1 lần quan hệ và những kiến thức bổ ích giúp bạn “yêu” an toàn và hạnh phúc. Hãy cùng xây dựng cuộc sống lứa đôi trọn vẹn, ngọt ngào và bền vững.
