“Trai mười hai lần tắm, gái ba bận tắm sông”, câu tục ngữ xưa của ông cha ta dường như ám chỉ rằng chuyện chăn gối là điều gì đó “dơ bẩn”? Liệu quan niệm này có còn phù hợp trong xã hội hiện đại? Và “Sau Khi Quan Hệ Nằm Nghiêng Bên Nào là tốt nhất” – một câu hỏi tưởng chừng như đơn giản nhưng lại khiến không ít cặp đôi băn khoăn. Hãy cùng chuyên gia Hàn Ánh Linh tìm lời giải đáp bạn nhé!
Hành Trình Khám Phá “Chuyện Ấy”: Lợi Ích Và Những Điều Cần Biết
1. Lợi ích của “chuyện yêu”
Quan hệ tình dục không chỉ đơn thuần là nhu cầu sinh lý mà nó còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần:
- Giảm stress, cải thiện giấc ngủ: “Yêu” giúp cơ thể sản sinh hormone endorphin – “liều thuốc giảm đau tự nhiên” giúp bạn cảm thấy thư giãn, dễ ngủ và ngủ ngon hơn.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng quan hệ tình dục đều đặn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh cảm cúm thông thường.
- Cải thiện sức khỏe tim mạch: “Chuyện ấy” được ví như một bài tập thể dục nhẹ nhàng, giúp tăng cường lưu thông máu, tốt cho tim mạch.
- Gia tăng sự gắn kết tình cảm: Sự thăng hoa trong “chuyện chăn gối” chính là “chất keo” gắn kết tình cảm vợ chồng, giúp hai bạn thêm hiểu nhau và yêu thương nhau hơn.
2. Những vấn đề thường gặp
Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời, nhiều cặp đôi cũng gặp phải những vấn đề trong chuyện chăn gối như:
- Suy giảm ham muốn: Áp lực công việc, cuộc sống hay những thay đổi về nội tiết tố có thể khiến bạn “lãnh cảm” với “chuyện ấy”.
- Khô âm đạo: Vấn đề này thường gặp ở phụ nữ sau sinh hoặc tiền mãn kinh, gây đau rát khi quan hệ.
- Xuất tinh sớm: Đây là nỗi lo lắng của không ít quý ông, ảnh hưởng đến sự tự tin và bản lĩnh phái mạnh.
3. Bí quyết “giữ lửa” cho “chuyện yêu”
Vậy làm thế nào để “chuyện yêu” luôn nồng nàn, thắm thiết?
- Giao tiếp cởi mở: Hãy chia sẻ với bạn đời về những mong muốn, cảm xúc của bạn trong “chuyện ấy”.
- Tạo không gian lãng mạn: Một không gian lãng mạn với nến thơm, âm nhạc sẽ là chất xúc tác tuyệt vời cho “chuyện yêu”.
- Dành cho nhau những cử chỉ âu yếm: Những cái ôm, nụ hôn ngọt ngào sẽ giúp hai bạn thêm gần gũi và tăng ham muốn.
- Chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý: Chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thể thao đều đặn sẽ giúp bạn dẻo dai hơn và cải thiện đời sống tình dục.
4. “Yêu” an toàn – Tấm lá chắn bảo vệ hạnh phúc
“Chuyện ấy” sẽ thật trọn vẹn khi bạn biết cách bảo vệ bản thân và bạn đời khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Sử dụng bao cao su là biện pháp an toàn và hiệu quả nhất.
5. “Chuyện yêu” trong văn hóa và tâm linh người Việt
Từ xưa, ông cha ta đã quan niệm “chuyện ấy” là điều thiêng liêng, gắn liền với đạo trời đất, âm dương hòa hợp. Theo tiến sĩ Lê Văn An (nguyên Viện trưởng Viện Nghiên cứu Văn hóa Dân gian): “Quan hệ vợ chồng là điều cần thiết cho hạnh phúc gia đình và sự duy trì nòi giống. Tuy nhiên, người xưa rất kín đáo trong chuyện này, thường dùng những hình ảnh ẩn dụ như “chim yến”, “chuyện phòng the”…”
Sau Khi Quan Hệ Nằm Nghiêng Bên Nào?
Trở lại với câu hỏi “sau khi quan hệ nằm nghiêng bên nào”, thực tế không có bằng chứng khoa học nào chứng minh nằm nghiêng bên nào là tốt nhất. Theo bác sĩ Nguyễn Thị Minh Tâm (bệnh viện Phụ sản Trung Ương): “Việc nằm nghiêng bên nào sau khi quan hệ không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Điều quan trọng là bạn cảm thấy thoải mái nhất ở tư thế nào”.
Tuy nhiên, theo quan niệm dân gian, nằm nghiêng về bên trái sau khi “yêu” được cho là giúp tinh trùng dễ dàng di chuyển vào sâu bên trong, tăng khả năng thụ thai.
