“Trai khôn dựng vợ, gái ngoan tìm chồng” là chuyện trăm năm của người Việt ta. Nhưng mấy ai biết, bên cạnh hạnh phúc lứa đôi, còn tiềm ẩn những băn khoăn thầm kín, đặc biệt là chuyện phòng the. Trong đó, câu hỏi “quan hệ dùng bao cao su có thai không” luôn là nỗi trăn trở của biết bao cặp đôi. Là chuyên gia tình dục học Hàn Ánh Linh, với hơn 10 năm kinh nghiệm, tôi sẽ giải đáp thắc mắc này một cách cặn kẽ và khoa học nhất.
Quan Hệ Tình Dục – Niềm Vui & Trách Nhiệm
Quan hệ tình dục là bản năng tự nhiên của con người, mang lại nhiều lợi ích cho cả thể chất lẫn tinh thần.
Lợi ích Của Quan Hệ Tình Dục:
- Tăng cường sức khỏe: Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Nguyễn Văn A, tác giả cuốn “Sức Khỏe & Tình Dục,” quan hệ tình dục đều đặn giúp cải thiện hệ tim mạch, tăng cường miễn dịch và giảm stress hiệu quả.
- Gia tăng hạnh phúc: Hormon “yêu đương” oxytocin được sản sinh trong quá trình “gần gũi” giúp gắn kết tình cảm đôi lứa, vun đắp hạnh phúc gia đình.
- Cải thiện giấc ngủ: Sau mỗi lần “yêu,” cơ thể thường rơi vào trạng thái thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Vấn Đề Thường Gặp & Giải Pháp:
Tuy nhiên, bên cạnh những mặt tích cực, nhiều cặp đôi vẫn gặp phải những rắc rối trong chuyện chăn gối như:
- Giảm ham muốn: Áp lực công việc, stress kéo dài là những nguyên nhân phổ biến. Bác sĩ Lê Thị B, chuyên khoa tâm lý, khuyên bạn nên dành thời gian thư giãn, trò chuyện cùng bạn đời để hâm nóng tình cảm.
- Khô hạn: Chị em phụ nữ sau sinh hoặc bước vào giai đoạn tiền mãn kinh thường gặp phải tình trạng này. Sử dụng gel bôi trơn hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ là giải pháp hiệu quả.
- Xuất tinh sớm: Đây là nỗi lo của nhiều quý ông, ảnh hưởng đến sự tự tin và tâm lý. Luyện tập các bài tập Kegel, thay đổi thói quen sinh hoạt là những phương pháp cải thiện hiệu quả.
