“Hỡi người đẹp ơi, chàng yêu nàng như trâu húc mả!” Câu nói ví von dí dỏm của ông cha ta ngày xưa phần nào cho thấy được sức mạnh tiềm tàng trong mỗi lần “yêu”. Vậy nhưng, liệu đã có ai thực sự đo đếm được 1 lần quan hệ bằng xúc bao nhiêu tấn than? Bài viết dưới đây, chuyên gia Hàn Ánh Linh, người được vinh danh là “Nghiên Cứu Xuất Sắc Về Tình Dục Học” năm 2020, sẽ cùng bạn lật mở những bí ẩn về năng lượng yêu và giải đáp những thắc mắc xoay quanh chuyện chăn gối.
Năng lượng yêu
## Năng Lượng Yêu – Nguồn Năng Lượng Kỳ Diệu Từ Cơ Thể?
Chuyện chăn gối vợ chồng vốn dĩ là một đề tài tế nhị, được ông cha ta ví như “chuyện phòng the” – nơi riêng tư, kín đáo nhất. Tuy nhiên, ẩn chứa sau lớp màn bí ẩn đó là cả một kho tàng kiến thức về sức khỏe, tâm lý và cả những giá trị văn hóa, tâm linh.
### Lợi Ích Của Quan Hệ Tình Dục
Theo Tiến sĩ Lê Minh Tâm, chuyên gia tâm lý học tại Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển, “Quan hệ tình dục lành mạnh mang lại rất nhiều lợi ích cho cả nam và nữ, từ việc cải thiện sức khỏe thể chất, giải tỏa căng thẳng, cho đến tăng cường sự gắn kết tình cảm.”
- Sức khỏe thể chất: “Yêu” đều đặn giúp cơ thể sản sinh hormone endorphin – “liều thuốc giảm đau tự nhiên”, giúp bạn cảm thấy sảng khoái, ngủ ngon và tăng cường hệ miễn dịch.
- Sức khỏe tinh thần: “Yêu” giúp giải tỏa stress, lo âu, cải thiện tâm trạng, giúp bạn cảm thấy yêu đời và hạnh phúc hơn.
- Gắn kết tình cảm: Sự gần gũi về thể xác trong quan hệ tình dục giúp tăng cường hormone oxytocin – “hormone tình yêu”, giúp hai người thêm gắn bó, thấu hiểu và yêu thương nhau hơn.
### Vấn Đề Thường Gặp Và Cách Giải Quyết
Tuy nhiên, không phải ai cũng có được đời sống tình dục viên mãn. Rất nhiều cặp đôi gặp phải những vấn đề như:
- Giảm ham muốn: Áp lực công việc, cuộc sống, sự thay đổi nội tiết tố… là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng “lười yêu”.
- Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm: Đây là nỗi lo lắng của rất nhiều quý ông, ảnh hưởng lớn đến sự tự tin và hạnh phúc gia đình.
- Khô âm đạo: Phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh thường gặp phải tình trạng này, khiến “chuyện ấy” trở nên đau rát, khó khăn.
Vậy làm thế nào để giải quyết những vấn đề này? Tiến sĩ Nguyễn Thị Thu Hương, tác giả cuốn “Hạnh Phúc Lứa Đôi”, chia sẻ: “Điều quan trọng nhất là hai người cần thẳng thắn chia sẻ với nhau về những khó khăn mình gặp phải, cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp. Bên cạnh việc thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng, luyện tập thể dục thể thao, các cặp đôi có thể tìm đến sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ kịp thời.”
Chuyên gia tư vấn tình dục
## 1 Lần Quan Hệ Tình Dục Bằng Bao Nhiêu Tấn Than – Sự Thật Hay Chỉ Là Chiêu Trò?
Quay trở lại với câu hỏi ban đầu: “1 lần quan hệ bằng xúc bao nhiêu tấn than?” Thực tế, đây là một câu hỏi mang tính chất ví von, so sánh để minh họa cho sức mạnh của tình dục. Chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh được chính xác năng lượng tiêu hao trong mỗi lần “yêu” là bao nhiêu. Tuy nhiên, chúng ta có thể hiểu ngầm rằng, “yêu” là một hoạt động thể chất đòi hỏi sự vận động, dẻo dai, và tiêu hao năng lượng không kém gì việc khuân vác nặng nhọc.
### Quan Niệm Văn Hóa Và Tâm Linh
Trong văn hóa phương Đông, tình dục được nhìn nhận như một phần tự nhiên của đời sống vợ chồng, là sợi dây gắn kết hai tâm hồn, hai thể xác. Ông bà ta có câu: “Vợ chồng đầu gối tay ấp”, “Thuận vợ thuận chồng, tát biển Đông cũng cạn”. Tuy nhiên, việc thể hiện tình cảm vợ chồng cần kín đáo, tế nhị, tránh phô trương, khoe khoang.
### An Toàn Trong Quan Hệ Tình Dục
Dù “yêu” mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chúng ta không thể phủ nhận những nguy cơ tiềm ẩn từ việc quan hệ tình dục không an toàn. Các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) như lậu, giang mai, HIV/AIDS… là mối đe dọa cho sức khỏe cộng đồng. Do đó, việc sử dụng biện pháp bảo vệ khi “yêu” là vô cùng cần thiết.
## Kết Luận
“Yêu” là một phần không thể thiếu trong đời sống vợ chồng. Hãy “yêu” một cách lành mạnh, an toàn và văn minh để tận hưởng trọn vẹn những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.
Bạn có câu chuyện hay thắc mắc nào muốn chia sẻ về chủ đề này? Hãy để lại bình luận bên dưới để cùng chuyên gia Hàn Ánh Linh và cộng đồng “Tips Quan Hệ” thảo luận nhé!
