“Lửa gần rơm lâu ngày cũng bén”, chuyện chăn gối vợ chồng vốn là gia vị không thể thiếu giúp hâm nóng tình cảm, giữ lửa hôn nhân. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, có những tư thế “yêu” tưởng chừng như bình thường lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe, thậm chí có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.
Vậy đâu là ranh giới giữa đam mê và an toàn trong chuyện phòng the? Làm sao để tận hưởng trọn vẹn khoái cảm mà không gây tổn hại đến bản thân và bạn đời? Hãy cùng chuyên gia Hàn Ánh Linh, người được vinh danh “Nghiên Cứu Xuất Sắc Về Tình Dục Học” năm 2020, giải mã những bí ẩn trong chuyện phòng the và tìm hiểu về “Các Tư Thế Quan Hệ Nguy Hiểm Nên Tránh” bạn nhé!
Lợi Ích Của Quan Hệ Tình Dục Lành Mạnh
Nói đến chuyện chăn gối, người xưa thường ví von “Âm dương hòa hợp, vạn vật sinh sôi”. Quả thực, quan hệ tình dục đều đặn và an toàn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cả thể chất lẫn tinh thần:
- Giảm căng thẳng, lo âu: Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Lê Ngọc Mai, tác giả cuốn “Sức Khỏe Tinh Dục Cho Người Trưởng Thành”, quan hệ tình dục giúp giải phóng Endorphin – hormone hạnh phúc, giúp bạn cảm thấy thư giãn và vui vẻ hơn.
- Cải thiện giấc ngủ: Sau khi “yêu”, cơ thể thường rơi vào trạng thái thư giãn, dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu và ngon hơn.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Nghiên cứu cho thấy những cặp đôi có đời sống tình dục đều đặn thường có sức đề kháng tốt hơn.
Các Tư Thế Quan Hệ Nguy Hiểm Nên Tránh Và Cách Phòng Ngừa
Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời kể trên, quan hệ tình dục cũng có thể tiềm ẩn những rủi ro nếu chúng ta không trang bị đầy đủ kiến thức. Dưới đây là một số tư thế quan hệ có thể gây hại bạn cần đặc biệt lưu ý:
Tư thế “Yêu” Quá Sâu
Nhiều cặp đôi cho rằng “càng sâu càng thích”. Tuy nhiên, quan hệ quá sâu có thể gây tổn thương cổ tử cung, thậm chí là rách âm đạo.
“Yêu” Khi Say Xỉn – “Ma Men” Che Mờ Lý Trí
Rượu bia có thể khiến bạn khó kiểm soát hành vi, dễ dẫn đến những quyết định sai lầm trong quan hệ tình dục, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Bỏ Qua “Màn Dạo Đầu” – “Cơm Sôi Bỏ Bếp”
“Màn dạo đầu” không chỉ giúp tăng khoái cảm mà còn giúp “cô bé” tiết đủ chất nhờn, giảm thiểu ma sát và đau rát khi “yêu”.
