“Trai khôn dựng vợ, gái ngoan tìm chồng”, chuyện vợ chồng là chuyện trăm năm, không thể qua loa đại khái. Và để giữ lửa hạnh phúc gia đình, chuyện chăn gối viên mãn đóng vai trò vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nhiều cặp đôi hiện nay, nhất là các bạn trẻ, lại gặp phải những vấn đề không mong muốn trong chuyện ấy, điển hình như viêm nhiễm phụ khoa. Vậy làm sao để “yêu” an toàn và thăng hoa? Hãy cùng chuyên gia Hàn Ánh Linh “bật mí” bí kíp yêu đương trong bài viết dưới đây nhé!
Lợi Ích Của “Chuyện Ấy” Được Các Chuyên Gia Khẳng Định
Nói về lợi ích của việc quan hệ tình dục điều độ và lành mạnh, Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn An – chuyên gia đầu ngành về Sản phụ khoa – từng chia sẻ: “Quan hệ tình dục không chỉ giúp gắn kết tình cảm vợ chồng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần.”
Cải thiện Sức khỏe Thể Chất:
- Tăng cường hệ miễn dịch: Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học New England, quan hệ tình dục đều đặn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh cảm cúm, cảm lạnh.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Hoạt động tình dục được ví như một bài tập thể dục nhẹ nhàng, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.
- Giảm đau: “Yêu” giúp giải phóng hormone endorphin – một loại hormone có tác dụng giảm đau tự nhiên.
Nâng Cao Sức khỏe Tinh Thần:
- Giảm căng thẳng, lo âu: Quan hệ tình dục giúp giải phóng hormone oxytocin, serotonin và dopamine – những hormone hạnh phúc, giúp bạn cảm thấy thư giãn, vui vẻ và hạnh phúc hơn.
- Cải thiện giấc ngủ: Sau khi “yêu”, cơ thể thường cảm thấy dễ chịu, thoải mái, từ đó đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
Những Vấn Đề Thường Gặp Khi “Yêu” Và Cách Khắc Phục
Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích tuyệt vời, quan hệ tình dục cũng có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu không được thực hiện đúng cách. Viêm nhiễm phụ khoa là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều chị em gặp phải, khiến cuộc yêu trở thành nỗi ám ảnh.
Nguyên Nhân Gây Viêm Nhiễm Phụ Khoa:
- Vệ sinh vùng kín không đúng cách: Vùng kín là nơi nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Việc vệ sinh không đúng cách, sử dụng dung dịch vệ sinh có tính tẩy rửa mạnh, thụt rửa âm đạo… có thể làm mất cân bằng pH tự nhiên, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển.
- Quan hệ tình dục không an toàn: Quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp bảo vệ, quan hệ với nhiều bạn tình… làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, gây viêm nhiễm phụ khoa.
- Mặc quần áo quá chật, ẩm ướt: Quần áo quá chật, ẩm ướt tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm men sinh sôi, gây viêm nhiễm.
Cách Phòng Tránh Viêm Nhiễm, “Yêu” An Toàn Và Thăng Hoa:
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách: Nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH phù hợp, vệ sinh nhẹ nhàng từ trước ra sau.
- Quan hệ tình dục an toàn: Luôn sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
- Khám phụ khoa định kỳ: Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/ lần giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý phụ khoa, trong đó có viêm nhiễm.
Khám phụ khoa định kỳ
Quan Niệm Văn Hóa Và Tâm Linh Về Chuyện Chăn Gối Của Người Việt
Người xưa có câu “Âm dương hòa hợp”, quan hệ vợ chồng là sự giao hòa âm dương, là cội nguồn của hạnh phúc lứa đôi. Tuy nhiên, do ảnh hưởng của tư tưởng Nho giáo, chuyện chăn gối thường được xem là điều tế nhị, kín đáo.
Ngày nay, cùng với sự phát triển của xã hội, quan niệm về tình dục cũng cởi mở hơn. Giới trẻ ngày càng có cái nhìn thoáng hơn về tình dục trước hôn nhân. Tuy nhiên, dù ở thời đại nào, việc trang bị kiến thức về sức khỏe sinh sản, quan hệ tình dục an toàn và có trách nhiệm vẫn là điều vô cùng quan trọng.
Kết Lại
Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những kiến thức bổ ích về Cách Quan Hệ Không Bị Viêm Nhiễm, giúp bạn có đời sống tình dục an toàn và viên mãn. Hãy nhớ rằng, “chuyện ấy” là một phần quan trọng trong cuộc sống, góp phần nuôi dưỡng hạnh phúc lứa đôi. Hãy trân trọng, nâng niu và bảo vệ sức khỏe của bản thân và bạn đời nhé!
Hạnh phúc lứa đôi
