“Trời sinh voi, trời sinh cỏ”, chuyện chăn gối vợ chồng vốn dĩ là lẽ tự nhiên. Thế nhưng, với những người độc thân, việc “tự xử” để giải tỏa nhu cầu sinh lý có thực sự tốt hay không? “Mỗi Ngày Tự Sướng 1 Lần Có Sao Không?” là câu hỏi thầm kín của rất nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp tất tần tật những băn khoăn ấy, từ góc nhìn khoa học đến quan niệm tâm linh, văn hóa của người Việt.
Tự sướng – Liệu có phải là điều cấm kỵ?
Trong xã hội hiện đại, “tự sướng” (thủ dâm) không còn là điều tối kỵ, mà được xem là một hoạt động tình dục lành mạnh, an toàn, giúp giải tỏa nhu cầu sinh lý khi chưa có bạn đời. Tuy nhiên, giống như việc “ăn uống phải có chừng mực”, việc lạm dụng “tự sướng” có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, tâm lý và đời sống.
Lợi ích của việc “tự sướng” điều độ
1. Giải tỏa căng thẳng, stress:
Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Lê Văn An (giảng viên trường Đại học Y Hà Nội) cho thấy, “tự sướng” giúp cơ thể giải phóng endorphin – hormone hạnh phúc, giúp giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện tâm trạng hiệu quả.
2. Cải thiện giấc ngủ:
Nhiều người cho biết, họ cảm thấy dễ ngủ và ngủ ngon hơn sau khi “tự sướng”. Điều này được lý giải là do hoạt động này giúp giải phóng năng lượng dư thừa, thư giãn cơ thể.
3. Nâng cao đời sống tình dục:
“Tự sướng” giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể mình, từ đó dễ dàng tìm được những điểm nhạy cảm, nâng cao cảm xúc khi “yêu”.
